le 3 novembre, yoga avec Jeannick Clément

Une quinzaine de selistes a participé à l’atelier d’initiation au hâta-yoga avec Jeannick. Elle a d’abord exposée les différentes pratiques du yoga, puis elle est passé aux exercices en précisant pour chacun ses bienfaits, et a terminé par une phase de relaxation.

Les participants ont beaucoup apprécié cette intervention, mais ses cours sont complets… « belle énergie » « c’est génial » « belle découverte » les commentaires ont fusé ! Jeannick pratique la gym et la danse chaque jour depuis l’âge de 4 ans !

Grand merci à Jeannick                                                                                                  (texte de Béa et Fred)

 

 

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